טחורים

ההערכה היא כי 10% מהאנשים סובלים מטחורים ובמדינות מתועשות כ 50% מבני ה- 50 ומעלה יסבלו לפחות פעם אחת בחייהם מטחורים.
כל עוד כלי הדם נמצאים באיזון אנחנו לא זוכרים או יודעים שהם שם.
הבעיות מתחילות כאשר כלי הדם האלה נמתחים, מתרחבים וצונחים (לרוב בגלל הוורידים שנמצאים באזור). התופעות האלו גורמות לדלקת, לפקקת או לקרע - וכתוצאה מכך לסבל רב. רק מי שחווה כאבי טחורים או סדק בפי הטבעת יודע להעריך יציאה רכה וקלה.

מבחינה רפואית, ניתן להבחין בין שני סוגים: טחורים “פנימיים” – שמתהווים בפי הטבעת, וטחורים “חיצוניים” – שבולטים מעבר לפי ההטבעת.

איך מזהים טחורים? אלו התסמינים העיקריים:

• דם טרי על משטח צואה, על נייר הטואלט או על האסלה לאחר פעולת מעיים (יציאה). זהו בדרך כלל הסימן הראשון לטחורים.
• כאב או חוסר נוחות סביב פי הטבעת.
• גירוי וגירוד סביב פי הטבעת.
• נפיחות או בליטה סביב פי הטבעת (אלה עלולות להיות כואבות).
• דליפת צואה.

מה יכול לגרום לטחורים?

• מאמץ בזמן יציאה (אם קיימת עצירות).
• הריון. נפח הדם עולה, הפרוגסטרון מחליש את השרירים, הרחם כבד, ויש לחץ על הווריד הנבוב התחתון בעת שכיבה על הגב.
• לחץ דם גבוה בווריד הכבד הנגרם כתוצאה ממחלה בכבד או מאלכוהול.
• פעילות גופנית מאומצת.
• מצב של סטרס לאורך זמן.
• אי־ספיקת לב משמעותית. הלב אמור לשאוב את הדם מהוורידים חזרה. אם הוא אינו מצליח לשאוב את הדם, הלחץ בוורידים עולה ובין השאר עלול לגרום להתנפחות של הוורידים בפי הטבעת, והם הופכים לטחורים.
• העדר פעילות גופנית. יוצר חוסר בתנועה ובהזרמת דם לכל חלקי הגוף ומגדיל את הסיכון לטחורים.
• תורשה וגיל. ככל שמתבגרים כך גדל הסיכון לצניחת טחורים. הסיבות יכולות להיות חולשה, איבוד טונוס שרירים ו/או נטייה לעצירות עקב שינוי בחילוף החומרים ו/או שימוש בתרופות. תורשה מסבירה 10% מהמקרים.
• מאמץ שמגדיל את הלחץ התוך־בטני. כל לחץ תוך־בטני, כמו שיעול או הקאה, יוצר לחץ על הוורידים שבהם לחץ הדם נמוך מאוד בדרך כלל, והלחץ עוצר את זרימת הדם.
• עודף משקל. אנשים שסובלים מעודף משקל נוטים יותר לסבול מטחורים.

טיפול בטחורים

הטיפול בטחורים משתנה בהתאם לחומרת מצבם, יש טחורים שטיפול תרופתי יספיק להם ויש כאלו שידרשו לניתוח, הכל בהתאם לאבחנה.
טחורים בהריון נגרמים בגלל מספר סיבות נוספות, מלבד עצירות, שגם היא שכיחה מאד בהריון. עומס על פלג הגוף התחתון, שנוצר כתוצאה מעלייה בנפח הדם, במשקל ובגלל הלחץ שמפעילים הרחם והעובר, השינויים ההורמונליים מגמישים ומחלישים את השרירים. טחורים עלולים להתהוות גם במהלך הלידה, בגלל העומס והלחץ שהצירים מפעילים על שרירי רצפת האגן.

טחורים אחרי לידה ובהריון

כ-30%-15% מהנשים ההרות סובלות מטחורים בהריון, במיוחד בשליש האחרון. יש נשים שיסבלו מטחורים גם לאחר הלידה טחורים מוגדרים ברמות חומרה שונות, כדי להפחית את הסיכון לטחורים בהריון חשוב להקפיד על תזונה טובה עשירה בסיבים תזונתיים דגנים מלאים פירות וירקות, על שתיה של מים ולהימנע מהתאפקות כדי לא לקדם מצב של עצירות שעלול להחמיר את הטחורים.
כמו כן, בהריון מומלץ להקפיד על צריכת מאכלים עתירי סיבים תזונתיים, כמו דגנים מלאים, פירות, ירקות וקטניות.

• להרבות בשתיית מים: יסייע בשמירה על צואה רכה ולחה וכך יעזור במניעת עצירות.
• להימנע משימוש בנייר טואלט: אחרי יציאה, עדיף לשטוף את פי הטבעת במים או להעזר במגבוני הממליס אם נמצאים מחוץ לבית.
• נרות גליצרין: כדי לעודד יציאה ולמנוע עצירות וכדי להקל את היציאה. בפרט לאחר הלידה.
• לא ללחוץ: לנסות להימנע מישיבה ארוכה בשירותים, לא להתאמץ, אלא לנסות להרפות את שרירי האגן ופי הטבעת. ניתן להניח שרפרף מתחת לרגליים , כדי לשנות את תנוחת הישיבה באופן שיקל את היציאה.

טיפול טבעי בטחורים מבית בייבי טבע

להקלה בטחורים וטיפול מיידי יתאימו המוצרים הבאים:

משחה לטחורים שלוס: משחה ארומתפרית עם שמנים אתריים.

פד מקרר: להקלת כאבים והורדת נפיחויות. מתאים גם להקלת כאבי תפרים ובצקות.

שמן אתרי לימון: לערבב 3 טיפות שמן לימון (אפשר גם עץ התה ולבונה) ואז 2 מכל אחד בכף שמן שקדים ולמרוח פעמיים ביום בעדינות.