רבנסרה או רווינטסרה - בואו נעשה סדר

יש להם כמעט את אותו השם ושניהם יעילים מאוד בפתרון בעיתו נשימה, אך כל אחד מהם עונה על צורך אחר.

מבולבלים? אתם לא היחידים: רבנסרה ורווינטסרה הם שני שמנים אתריים שמקורם במדגסקר ובעלי סגולות לטיפול במערכת הנשימה. אך למרות שמם המתעתע והמקור הזהה – מדובר בשני שמנים שונים עם מטרות, הגבלות ודרכי שימוש משלהם. ריכזנו את ההבדלים העיקריים:

רווינטסרה, או בשמו הבוטני Cinnamomum camphora, מופק מעלי הצמח. הוא מסוגל לסייע בבעיות נשימה ובהקלת כאבים כמו כאבי שרירים, מפרקים וכאבי ראש. בנוסף, הוא ידוע כיעיל בהקלת תסמיני שלבקת חוגרת ובטיפול במצבים רגשיים כמו הפחתת סטרס וחרדה, הגברת יכולת ריכוז והפגת דכאון. וכן ידוע כמסייע בהירדמות ובחיזוק המערכת החיסונית.
איך מזהים אותו? צבעו שקוף, צלול, ריחו רענן ופירותי ומזכיר מעט אקליפטוס.
איך משתמשים בו? במבער או בדיפיוזר.
מאיזה גיל מותר להשתמש בו? בשל עדינותו, שמן הרווינטסרה מתאים לשימוש כבר מהשבועות הראשונים לחיי התינוק. חשוב לשים לב כי בשימוש עם ילדים ותינוקות יש להימנע מקרבה לפנים.

רבנסרה, או בשמו הבוטני Ravensara aromatica, מופק גם הוא מעלי הצמח.
נודע במיוחד בשל יעילותו בטיפול בבעיות בדרכי הנשימה, בדגש על הצטננות וברונכיטיס. יכול לסייע במצבים של הצטברות ליחה (עוזר לכייח), תופעות הקשורות לעונות-מעבר ובשפעת. בנוסף, מומלץ לטיפול בדלקות, בעיות שינה, חיזוק המערכת החיסונית ודכאון.
שימושים נוספים: יעיל לטיפול בשלבקת חוגרת ולכאבי שרירים ומפרקים. מנטלית, נושא באפקט של התרוממות-רוח.
איך מזהים אותו? צבעו צהבהב-בהיר, ריחו עצי חרפרף, ומעט "רפואי" .
איך משתמשים בו? השימוש הנפוץ ביותר שלו הוא במבער.
מאיזה גיל מותר להשתמש בו? שמן זה אינו מתאים לשימוש מתחת לגיל שנה.

קיבלתם את כל התשובות? נשארו לכם קצוות פתוחים? צרו איתנו קשר לכל שאלה, התייעצות ולהתאמת מינונים.